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ダイエット。

世界の中でも 一番太りやすい人種は日本人  。

日本人は、昔の貧しい時代から あまり栄養を取らなくても沢山働ける体質です 。

昔の話でも  食事は、漬物とご飯 時代劇でも焼き魚
ですから現代の 高カロリーの食事は 日本人の体質では太りやすいです。海外の料理はとくに太ります。

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