～痛み~あなたは今、怪我して痛いですか。 それとも、心が痛いですか。 人は痛みと簡単に言うけど、私は怪我の痛みより心の痛みの方が苦しくて辛いと思う…。 なぜなら、目に見えないから、誰にも気付いてもらえない…。 人それぞれ痛みを感じる度合いも違う。…

使い道は、いくらでもあるからね自分的には寝転がって、バンザーイってして手をバタバタさせてると肩こりもなくなるし、頭痛も和らぐ1日5分から十分15分ぐらい使い始めて1年ぐらいたつけど、型崩れはしない、だからといって別に硬すぎるってこともないけど、…

無理せずゆっくり ~両親~当たり前のように思えた。 お父さんとお母さんがいること…。 思春期の私、当たり前のように反抗して2人を困らせたよね…。 歳をとった二人を見て私、思うことがあるんだ…。 2人がいたから私が産まれた…。 いつか消えてしまう灯火… 今…

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~旅行~車？電車？飛行機？船？ 北？南？海外？ 1人？友達？家族？会社？ 旅行って言っても、何処へ誰と行くかで気分も変わる…。 私は、海外よりも日本を巡りたい！ 日本は四季折々、各地に風物があって、情緒溢れる素晴らしい国だと思う。 海外はスケールが…

~疲れ~肩こり、精神、疲労…。 私は全てだ。 仕事や家庭で、休む暇がない…。仕事はもちろん、体力が奪われ、家庭では精神的に疲れ…。 主婦ならではの疲れ…。 でも、男の人でも同じなのかな…。 最近、ふと、そう思える…。 だから週末、2人で気分転換にリラック…

~疲れ~肩こり、精神、疲労…。 私は全てだ。 仕事や家庭で、休む暇がない…。仕事はもちろん、体力が奪われ、家庭では精神的に疲れ…。 主婦ならではの疲れ…。 でも、男の人でも同じなのかな…。 最近、ふと、そう思える…。 だから週末、2人で気分転換にリラック…

~血糖値~よく耳にする言葉だ！ 私はバカだから初めは糖分を取りすぎた人がなる病気だと思ってた…。 血液検査で血糖値を測る。 健康な人は空腹時80~100mg／dLまででおさまる。それ以上でも、それ以下でもダメ。血糖値は、糖分の取りすぎではない…。遺伝もある…

~糖尿病~日本には、この病気に悩む人が多い！ 子供でも大人でもなる恐ろしい病気…。 何が恐ろしいか…。他の病気では、あまりない合併症がかなりある。 目がかすむ、足が浮腫む、体重の増減、少しの怪我から壊死、他の臓器へのダメージ…。これが合併症…。 イ…

~血糖値~よく耳にする言葉だ！ 私はバカだから初めは糖分を取りすぎた人がなる病気だと思ってた…。 血液検査で血糖値を測る。 健康な人は空腹時80~100mg／dLまででおさまる。それ以上でも、それ以下でもダメ。血糖値は、糖分の取りすぎではない…。遺伝もある…

~旅行~車？電車？飛行機？船？ 北？南？海外？ 1人？友達？家族？会社？ 旅行って言っても、何処へ誰と行くかで気分も変わる…。 私は、海外よりも日本を巡りたい！ 日本は四季折々、各地に風物があって、情緒溢れる素晴らしい国だと思う。 海外はスケールが…

~自分磨き~今の自分を好きな人間って何パーセントいるのかなぁ…。 人に対する期待は山程あるのに…。 自分が人から期待されてる事はなんだろう…。自分は人の期待に答えれてるのかなぁ…。 そんなことを考えながら自分を人間らしく、磨きあげる事って難しいなぁ…

~あなたを想う~あなたは今何をしていますか… あなたは今誰といますか… あなたは今どこにいますか… 私の頭の中はいつもあなたで溢れてる…。たとえ私じゃない誰かといたとしても私はあなたで溢れてる…。 そんな気持ちに気付いてますか…。 あなたが夢に出てくる…

~健康~私は数年前、突然、病気を突きつけられた…。 発覚する前までの私は仕事もしたくない…。 外にも出歩きたくない…。 どちらかと言えば引きこもり…。 そんな私が病気…。突きつけられた、その日から、外の景色の素晴らしさ、仕事を出来る素晴らしさ、友達と…

~暴飲暴食~最近、自分で食べることが止められない…。 食べてる自分を見ると悲しくてやり切れない…。 あの人と別れたあの日から私の歯車が狂いだした…。 食べたって何の解決にもならない事くらいわかってる…。でも、この寂しさ誰にもわかって貰えないから、食…

~ファッション~私は大きめサイズのデブだ。 私みたいに大きい人ならわかってくれると思う。雑誌を見ても、モデルが細いからイメージわかない。 いざ、着てみると、全然違う！ 細い子のファッション憧れる。最近では、大きいサイズの店も確かにあるけど、布を…

~健康~私は数年前、突然、病気を突きつけられた…。 発覚する前までの私は仕事もしたくない…。 外にも出歩きたくない…。 どちらかと言えば引きこもり…。 そんな私が病気…。突きつけられた、その日から、外の景色の素晴らしさ、仕事を出来る素晴らしさ、友達と…

~血糖値~よく耳にする言葉だ！ 私はバカだから初めは糖分を取りすぎた人がなる病気だと思ってた…。 血液検査で血糖値を測る。 健康な人は空腹時80~100mg／dLまででおさまる。それ以上でも、それ以下でもダメ。血糖値は、糖分の取りすぎではない…。遺伝もある…

~健康~私は数年前、突然、病気を突きつけられた…。 発覚する前までの私は仕事もしたくない…。 外にも出歩きたくない…。 どちらかと言えば引きこもり…。 そんな私が病気…。突きつけられた、その日から、外の景色の素晴らしさ、仕事を出来る素晴らしさ、友達と…

~寒さ~たまらない。勝手に手も足も体も全てが震える…。 そんな時、温かい手が…。温かい食べ物が…。温かい飲み物が…頭の中を過ぎる…。 早く帰って温かいコタツで温まりたい…。 マッチ売りの少女はマッチ1本で寒さえに耐えたなんてスゴすぎる…。 早く帰って暖…

~自分磨き~今の自分を好きな人間って何パーセントいるのかなぁ…。 人に対する期待は山程あるのに…。 自分が人から期待されてる事はなんだろう…。自分は人の期待に答えれてるのかなぁ…。 そんなことを考えながら自分を人間らしく、磨きあげる事って難しいなぁ…

~贈り物~私はこの言葉はプレゼントと違う意味を持つと思う…。 贈り物…感謝やお礼を込めたもの…。 プレゼント…誕生日、Xmas、記念日…。 でも、これって2つとも相手を思って選んでませんか…。それが相手に伝われば嬉しいですね…。似てるような気もするけど、違…

~自分磨き~今の自分を好きな人間って何パーセントいるのかなぁ…。 人に対する期待は山程あるのに…。 自分が人から期待されてる事はなんだろう…。自分は人の期待に答えれてるのかなぁ…。 そんなことを考えながら自分を人間らしく、磨きあげる事って難しいなぁ…

~子供へ~自分が子供の頃、1度は考えた事がある…。こんな親の所に好きで産まれたんじゃない…。もっと他の親の元に産まれたかった…。 でもね…。いつかきっと、あなたが成長した時、親の気持ちが理解出来るんだよね…。気が付くと親から言われたウザイ言葉を子供…

~自分磨き~今の自分を好きな人間って何パーセントいるのかなぁ…。 人に対する期待は山程あるのに…。 自分が人から期待されてる事はなんだろう…。自分は人の期待に答えれてるのかなぁ…。 そんなことを考えながら自分を人間らしく、磨きあげる事って難しいなぁ…

~デート~人生初めてのデートの気持ち覚えてますか…。 遊園地…映画…公園…ショッピング… 色々なデートがあると思う…。 ちょっと緊張…。でもワクワク…。 手を繋ぐその瞬間…ドキドキが止まらない…。 胸が破裂しそうなあの気持ち…。 すごく新鮮で、すごく微笑まし…

~寒さ~たまらない。勝手に手も足も体も全てが震える…。 そんな時、温かい手が…。温かい食べ物が…。温かい飲み物が…頭の中を過ぎる…。 早く帰って温かいコタツで温まりたい…。 マッチ売りの少女はマッチ1本で寒さえに耐えたなんてスゴすぎる…。 早く帰って暖…

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~あなたを想う~あなたは今何をしていますか… あなたは今誰といますか… あなたは今どこにいますか… 私の頭の中はいつもあなたで溢れてる…。たとえ私じゃない誰かといたとしても私はあなたで溢れてる…。 そんな気持ちに気付いてますか…。 あなたが夢に出てくる…