~疲れ~肩こり、精神、疲労…。 私は全てだ。 仕事や家庭で、休む暇がない…。仕事はもちろん、体力が奪われ、家庭では精神的に疲れ…。 主婦ならではの疲れ…。 でも、男の人でも同じなのかな…。 最近、ふと、そう思える…。 だから週末、2人で気分転換にリラック…

~血糖値~よく耳にする言葉だ！ 私はバカだから初めは糖分を取りすぎた人がなる病気だと思ってた…。 血液検査で血糖値を測る。 健康な人は空腹時80~100mg／dLまででおさまる。それ以上でも、それ以下でもダメ。血糖値は、糖分の取りすぎではない…。遺伝もある…

~糖尿病~日本には、この病気に悩む人が多い！ 子供でも大人でもなる恐ろしい病気…。 何が恐ろしいか…。他の病気では、あまりない合併症がかなりある。 目がかすむ、足が浮腫む、体重の増減、少しの怪我から壊死、他の臓器へのダメージ…。これが合併症…。 イ…

~血糖値~よく耳にする言葉だ！ 私はバカだから初めは糖分を取りすぎた人がなる病気だと思ってた…。 血液検査で血糖値を測る。 健康な人は空腹時80~100mg／dLまででおさまる。それ以上でも、それ以下でもダメ。血糖値は、糖分の取りすぎではない…。遺伝もある…

~旅行~車？電車？飛行機？船？ 北？南？海外？ 1人？友達？家族？会社？ 旅行って言っても、何処へ誰と行くかで気分も変わる…。 私は、海外よりも日本を巡りたい！ 日本は四季折々、各地に風物があって、情緒溢れる素晴らしい国だと思う。 海外はスケールが…

~自分磨き~今の自分を好きな人間って何パーセントいるのかなぁ…。 人に対する期待は山程あるのに…。 自分が人から期待されてる事はなんだろう…。自分は人の期待に答えれてるのかなぁ…。 そんなことを考えながら自分を人間らしく、磨きあげる事って難しいなぁ…

~あなたを想う~あなたは今何をしていますか… あなたは今誰といますか… あなたは今どこにいますか… 私の頭の中はいつもあなたで溢れてる…。たとえ私じゃない誰かといたとしても私はあなたで溢れてる…。 そんな気持ちに気付いてますか…。 あなたが夢に出てくる…

~健康~私は数年前、突然、病気を突きつけられた…。 発覚する前までの私は仕事もしたくない…。 外にも出歩きたくない…。 どちらかと言えば引きこもり…。 そんな私が病気…。突きつけられた、その日から、外の景色の素晴らしさ、仕事を出来る素晴らしさ、友達と…

~暴飲暴食~最近、自分で食べることが止められない…。 食べてる自分を見ると悲しくてやり切れない…。 あの人と別れたあの日から私の歯車が狂いだした…。 食べたって何の解決にもならない事くらいわかってる…。でも、この寂しさ誰にもわかって貰えないから、食…

~ファッション~私は大きめサイズのデブだ。 私みたいに大きい人ならわかってくれると思う。雑誌を見ても、モデルが細いからイメージわかない。 いざ、着てみると、全然違う！ 細い子のファッション憧れる。最近では、大きいサイズの店も確かにあるけど、布を…

~健康~私は数年前、突然、病気を突きつけられた…。 発覚する前までの私は仕事もしたくない…。 外にも出歩きたくない…。 どちらかと言えば引きこもり…。 そんな私が病気…。突きつけられた、その日から、外の景色の素晴らしさ、仕事を出来る素晴らしさ、友達と…

~血糖値~よく耳にする言葉だ！ 私はバカだから初めは糖分を取りすぎた人がなる病気だと思ってた…。 血液検査で血糖値を測る。 健康な人は空腹時80~100mg／dLまででおさまる。それ以上でも、それ以下でもダメ。血糖値は、糖分の取りすぎではない…。遺伝もある…